Плейкаст «Кошка добрая - кошка злая»
    Встаем на четвереньки и изображаем кошку Добрую (голова вверх, улыбаемся, спина вниз) и кошку Злую (голова вниз, спина выгнута, можно порычать)». Упражнение повторить несколько раз.   

    Добрая кошка Злая кошка
    Добрая кошка Злая кошка. 19 сентября 2010, 16:36.  Это действительно хорошее упражнение для спины, Юль! ) Мы его на йоге делаем, только нам часто говорят "сильно не прогибайтесь в позвоночнике".   

    3. Упражнение «Злая кошка — добрая кошка»
    поза кошки. Добрый день, уважаемые читатели! Хоть его и называют — упражнение кошка для спины, но оно не только укрепляет мышцы  Она сладко потягивается прогибая спину, а когда сердится или видит опасность — кошка злая.   

    Кошка добрая - кошка злая смотреть онлайн видео
    Упражнение кошка: преимущества для здоровья.  Упражнение «кошка» с качанием пресса: как выполнять? Почему оно так странно называется?   

Интересное

упражнение лодочка, упражнение планка, упражнение змея, упражнение кобра

<!-- 03.04.2017 08:51:15 cpwomangdestyzhixhdeff -->