Плейкаст «Кошка добрая - кошка злая»
Встаем на четвереньки и изображаем кошку Добрую (голова вверх, улыбаемся, спина вниз) и кошку Злую (голова вниз, спина выгнута, можно порычать)». Упражнение повторить несколько раз.
Добрая кошка Злая кошка
Добрая кошка Злая кошка. 19 сентября 2010, 16:36. Это действительно хорошее упражнение для спины, Юль! ) Мы его на йоге делаем, только нам часто говорят "сильно не прогибайтесь в позвоночнике".
3. Упражнение «Злая кошка — добрая кошка»
поза кошки. Добрый день, уважаемые читатели! Хоть его и называют — упражнение кошка для спины, но оно не только укрепляет мышцы Она сладко потягивается прогибая спину, а когда сердится или видит опасность — кошка злая.
Кошка добрая - кошка злая смотреть онлайн видео
Упражнение кошка: преимущества для здоровья. Упражнение «кошка» с качанием пресса: как выполнять? Почему оно так странно называется?
Интересное
упражнение лодочка, упражнение планка, упражнение змея, упражнение кобра
<!-- 03.04.2017 08:51:15 cpwomangdestyzhixhdeff -->